3 mythes sur le stress - Episode 44
Aujourd’hui, on a tout ce qu’il faut pour apprendre à surmonter notre stress. Pourquoi ? Parce qu’il n’y a jamais eu autant de personnes impactées par ce fléau.
Et pourtant, il y a encore de nombreux mythes autour du stress.
Des suppositions qui peuvent empêcher les gens de passer à l’action. Et qui même leur font croire qu’il n’y a aucune solution à leur stress.
Ça m’a donné envie d’éclaircir 3 mythes tenaces que les gens ont malheureusement tendance à croire.
Pour compléter cet épisode, je vous invite à écouter l’épisode 1 sur les signes du stress
Episode 1 – les signes du stress à surveiller
A tout bientôt, pour de nouvelles astuces.
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Isabelle
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