BONUS - 10 min pour expérimenter le lâcher prise !
Je vous souhaite la bienvenue dans ce nouvel épisode BONUS et totalement impromptu !
Le stress est devenu l’ un des enjeux de notre quotidien.
Apprendre à mieux vivre son stress et à mieux l'apprivoiser est un pilier fondamental de notre santé. Avec un monde où tout va très vite, où nous courons après le temps (que nous ne rattraperons jamais d'ailleurs), après les choses à faire, les cases à cocher ou encore une image de soi à renvoyer au monde extérieur...Expérimenter un peu de lâcher prise est très souvent la dernière roue du carrosse.
Je vous propose dans cet épisode un peu spécial, de prendre quelques minutes pour vous et de découvrir une petite routine constituée de 3 étapes très simples.
Accordez-vous ce temps pour vous et laissez-vous guider par ma voix...
✨ NOTES ET RESSOURCES : is.gd/FCtGco
✨Tu as aimé ? partage moi ta note 5*, ton commentaire et sur les réseau sociaux !
--------------------------------
RETROUVE MOI SUR :
🌟Prendre rdv avec moi : https://hygiene2vie.fr/
🌟Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast
--------------------------------
🌿Mes E-Books Naturo : https://urlz.fr/et73
--------------------------------
✨Tu es à la recherche de super-aliments bio pour booster ta vitalité ? Découvre cette marque que j'affectionne beaucoup :
** AmoSeeds : https://urlz.fr/dqqW >> Profite de 10% de réductions sur tes achats avec le code : ALEXANDRA10
** Boutique en ligne de produits bio et de qualité : KAZIDOMI >> https://urlz.fr/e32P Vous avez 20€ offerts sur l'achat de votre abonnement avec le code ALEXNATURO20
** Paniers Bio Quitoque : https://www.quitoque.fr/ >> Profite de 30€ de réduction sur l'achat de ton 1er panier avec le code : ALEXANDRAPORTAIL30
Très belle écoute !
🚀 Powered by Ausha