039 - La prison du Bien-être : le cercle infernal de vouloir tout bien faire !
Bonjour !
Je vous propose aujourd'hui un nouvel épisode autour d'un sujet très complexe à aborder qui permet de prendre conscience que tout peut avoir des limites. Vouloir se faire du bien, appliquer un tas de beaux principes sans vraiment savoir pourquoi et être uniquement dans l'action, peut engendrer plus de mal que de bien.
Il s'agit ici d'une conversion très intéressante lors d'un live instagram, que j'ai eu avec Myriam du compte @lavamyriam.
Au programme de ce nouvel épisode :
- Amour de soi
- Acceptation de soi
- Les routines bien-être
- Charge mentale
- Sortir du cercle infernal de vouloir tout bien faire
- TCA
- etc.
✨ NOTES ET RESSOURCES : t.ly/IHrV
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✨ Autres épisodes cités qui pourraient vous intéresser :
- Épisode 37 : Mes 10 conseils pour vous libérer de votre charge mentale
- Épisode 34 : L’auto-sabotage
- Épisode 19 : Devenir entrepreneure : comment allier business et bien-être ?
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Très belle écoute !
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