#11 - Marion Kaplan - Ecoutez votre corps et prenez-vous en main parce que personne ne le fera à votre place
Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Marion Kaplan, chercheuse et expérimentatrice dans les domaines de la santé et de l’alimentation !
C'est parce qu’elle est née d'un retour de couches non désirée, par césarienne, allaitée au lait de vache et aux antibiotiques, qu’elle a déclaré très tôt des allergies, des problèmes intestinaux, du surpoids, des migraines, une fatigue chronique et un état dépressif récurrent.
La médecine n'avait pas de solution à lui proposer. Elle c’est alors mise en
chemin toute seule…
« Ecoutez votre corps et prenez-vous en main parce que personne ne le fera à votre place
! » est une de ses punchlines.
A travers notre épisode, nous parlons de comment et quoi manger pour être en bonne
santé physique et mentale.
On parle de VEGANISME, du jeûne, des différents régimes.
Du fait que tous les régimes ne sont pas fait pour tout le monde. Notamment le fait que tout le monde ne peut pas être vegan au détriment de sa santé.
On parle aussi de notre microbiote, des aliments essentiels à notre vie mais
également de spiritualité, d’astrologie et des rendez-vous avec le destin.
Merci Marion et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)
« La connaissance est sans fin, mais ce n'est pas grave, j'ai tout mon temps ! »
Bonne écoute !
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