#30 - Antoine Guillon - Allez-y doucement pour profiter et durer !
Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Antoine Guillon, alias le « Métronome » ! Spécialiste de l'ultra-trail, Antoine a notamment remporté le Grand Raid et l'Ultra-Trail World Tour !
Antoine, c’est aussi :
- 21 médailles d’or
- 8 médailles d’argent
- 6 médailles de bronze
Sur le circuit des courses longues distances à date du 08/02/2022 !
Un palmarès de Géant pour un épisode tout aussi Huge !
Nous faisons bien évidemment un focus sur l’ultra-trail, le sport-santé, l’équilibre pro-perso, la notion de plaisir et d’autres sujets tout aussi passionnants les uns que les autres !
Quelques questions posées à Antoine :
- Qu’est-ce que le Trail et l’ultra-trail ?
- Comment on tombe dedans ?
- Qu’est-ce que tu aimes dans ce sport ?
- Qu’est-ce qui te pousse à courir autant ?
- Qu’est-ce qui se passe dans ta tête lorsque tu cours ?
- Quand on écoute tes interventions dans les médias, tu parles beaucoup de
plaisir ! C’est important pour toi ?
- Comment tu te prépares ?
- Comment courir autant et à ce niveau dans se blesser ?
- Tu fais partie des rares coureurs qui peuvent vivre de leur passion, Quels conseils donnerais-tu à ceux qui veulent vivre de leur passion pour le trail et même plus largement?
- Pour ceux qui veulent débuter le Trail voire qui ambitionne l’Ultra, que leur conseillerais-tu ?
- Quelle course commencer ?
- Quels conseils donnerais-tu aux jeunes afin de continuer à s’éclater en trail sur la durée et ne pas laisser la lassitude s’installer ?
- …
Un épisode qui nous fait voyager en courant et avec plaisir !
Merci infiniment Antoine et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)
« Allez-y doucement pour profiter et durer ! »
Bonne écoute !
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Notes
de l’épisode :
Livre
« Trail et Alimentation » d’Antoine Guillon et Adèle Guillon : https://www.teamglobetrailers.com/livres/trail-et-alimentation.html
Livre
« Soyons Fous » d’Antoine Guillon : https://www.teamglobetrailers.com/livres/soyons-fous.html
Livre
« Le plaisir du trail sans contrainte » d’Antoine Guillon : https://www.teamglobetrailers.com/livres/le-plaisir-du-trail-sans-contrainte.html
Livre
« Tim Runwood 1 » d’Antoine Guillon : https://www.teamglobetrailers.com/livres/runwood-1.html
Livre
« Tim Runwood 2 » d’Antoine Guillon : https://www.teamglobetrailers.com/livres/runwood-2.html
Facebook
« Antoine Guillon » : https://www.facebook.com/antoine.guillon.5
Site Web
« Team Globetrailers » : https://www.teamglobetrailers.com/
Contact : generation@qanopee.com
Site Web
« Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com
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