Tout le monde (ou presque) connaĂ®t le trac ! Avant une Ă©preuve, une prestation ou un entretien, il peut surgir de façon très diffĂ©rente selon les individus. Romain Lesaffre, membre du groupe Airnadette et auteur du livre "l'Ă©tonnant pouvoir du trac", met en lumière ce phĂ©nomène Ă travers des tĂ©moignages qu'il a recueilli auprès de plus de cinquante personnalitĂ©s de tous types (parmi lesquelles : JoeyStarr, Laurent Garnier, Michael Gregorio...).Â
De quoi mieux comprendre la prĂ©sence du trac et obtenir quelques clĂ©s pour l'apprivoiser et en faire une force.Â
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