"J'ai fait un burn-out à Barcelone"

Elles ont une vie active. Entre le travail, la famille, les amis ou les voyages, elles ne s’arrêtent pas. Un beau jour, arrive le surmenage, l’épuisement, la dépression, sans prévenir. 

Valérie est l'invitée de ce nouvel épisode. Elle nous raconte son histoire, vécue il y a 5 ans.

 Pour aller plus loin, Valérie conseille des lectures pertinentes : « Tomber sept fois, se relever huit » où Philippe Labro, journaliste et ancien directeur de RTL, raconte l’histoire de sa dépression; et des ouvrages de Christophe André, psychiatre spécialisé sur le sujet. 

Production et présentation : Leslie Singla. 

Elles est une série de podcastsEquinox Radio, l’histoire de femmes, de parcours, de vies. Pour ne manquez aucun épisode, abonnez-vous suriTunes/Apple Podcasts, sur Spotifyet votre appli de podcasts préférée.

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